2009年 08月 22日
赤い●●● |
スプリントの練習を3本。
1回目<2回目<3回目と、尻上がりに記録は短縮されていったが
もがき始めるタイミングが分からない。
プロのロード選手でも500~700mしか持たないのだから
私らのような庶民は300mくらいかな?
それに、スプリントなのに心拍は160を超えないってのはどうなの?
まだまだ、もがき足りない?
帰宅して、だいぶ前に穴が空いていたチューブレスタイヤの交換作業。
チューブレスの交換にも慣れてきたのか、タイヤにも改良がなされて
はめやすくなってきたのか、交換作業は驚きの15分程度。
今回装着したのは、普通のFormula Tubelessではなく、米ぬかが入った
赤色のスリットのFormula Pro RBCC Tubeless。
これで通常の3倍の速度で走れるぜい!
清坂峠の入り口~銭原~上音羽~帰宅
Dst 47.1km Avg 25.1km/h 1043kcal
1回目<2回目<3回目と、尻上がりに記録は短縮されていったが
もがき始めるタイミングが分からない。
プロのロード選手でも500~700mしか持たないのだから
私らのような庶民は300mくらいかな?
それに、スプリントなのに心拍は160を超えないってのはどうなの?
まだまだ、もがき足りない?
帰宅して、だいぶ前に穴が空いていたチューブレスタイヤの交換作業。
チューブレスの交換にも慣れてきたのか、タイヤにも改良がなされて
はめやすくなってきたのか、交換作業は驚きの15分程度。
今回装着したのは、普通のFormula Tubelessではなく、米ぬかが入った
赤色のスリットのFormula Pro RBCC Tubeless。
これで通常の3倍の速度で走れるぜい!
清坂峠の入り口~銭原~上音羽~帰宅
Dst 47.1km Avg 25.1km/h 1043kcal
by rascal_sl
| 2009-08-22 21:52
| 自転車Road
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Comments(2)