2013年 10月 20日
淡路島1周 |
日曜は雨ぽいのだが、Dな方々数名で土曜に淡路島1周されるという
情報を得て同行させて貰うことにしました。
豊中から宝塚まで渋滞11キロ~~~?
ま、ちょうど現地に着く頃には晴れるんじゃない?という事で焦らず。
途中のSAで名古屋からの4名さんと合流。
10時には雨も止むだろうと高をくくっていたが、止む気配は見られず、
少しはマシになったかな?と思う程度。
手をこまねいてる時間が無いので走り始める事にする。
淡路島一周は私は始めてですが、今回のメンバーの中には何度か走った事がある
方もおられたのですが、数年前の記憶で何度か道を間違えるというハプニングもw
ま、こういった事があるのも自転車の面白さの一つです。
今回私は始めてガーミンの”コース”を起動させて使用感を試してみましたが、
縮尺もちょこちょこ変わるし、平行して走ってる道なのに「コースを外れました」
とか”ピッピッピッ”ってアナウンスしてくる。
やり方や設定がまずいのかもしれませんが、コレ使えませんね。
当初サイクリングペースでという話で走り出したのですが、どうやら私がある方の
タガを外してしまったらしく、いきなり時速45~50キロでの巡航!!
いいペースで進んでいたが、途中、立川水仙郷を過ぎた下りカーブで曲がりきれず
落車してしまいましたが、何とか走れる状態だったので、この後も続く下り坂を
慎重に下っていく。
とは言え、エンドが曲がってしまいリア3枚は使えなくなってしまった。
モンキーセンターでトイレ休憩して直ぐに走り出す。
ここから福良までが無茶長く感じた。
基本的には平坦なのだが、時々10%程のアップダウンがあり、リアギアが満足に
使えない私はダンシングで耐えるしかないのだが、雨の影響とフォームの悪さで
後輪が”キュッキュッ”とスリップしてしまう始末。
「もっと後ろ荷重で漕がないといけないのか」と、ここにきてフォームを見直す
有る意味良い機会に恵まれた。
福良港に到着し、南あわじ市ふるさと活性化センターの側にある山武水産へ。
ここの海鮮丼が一番美味しいという事です。
疲れていたので全員ご飯は大盛りで、さらに温かいモノが欲しいので味噌汁も注文。
いやぁ~、まったりしてしまいました。
日没までにはスタート地点へ戻りたい所ですが、ここまでで3時間30分経過。
まだ80キロ近くあるので到着はギリギリか?
打ち身の影響で思ったように漕げなかったので、皆さんに暗黙の了解(?)で
少しセーブしてもらい30キロ前後の巡航速度で北へ走っていく。
途中で中学生位の子達と引率の大人の集団x4とすれ違ったが、彼らはこの先の
ホテルへ宿泊したのだろうか?
五色浜の側を走っていても、生憎の天気と時間が遅かったので景観は今ひとつでした。
今度はもっと情緒がある時間帯に来れるようにしたいな。
31号線を走っていると淡路城が右手に見えた!
でも何だか、突貫工事でセットを作った様な感じにしか見えなかったなw
ちょうど17:00に明石海峡大橋が見えてきた時、町内放送らしきマイクから
音楽が流れてきた。
”♪からすと一緒に帰りましょ~う”って「夕焼け小焼け」でしたっけ?
松帆の郷の駐車場への最後の上り、ここが一番きつかった
150km走った後に10%超えの激坂、しかもギアが軽い方から4枚目しか
使用できない状況だったので、スピードを乗せて一気に駆け上がった。
意外と登れるもんですね。
へんに軽いギアでクルクルするより、少し重たいギアで登る方がヒルクライムでは
タイムが縮められそうだな、持久力が持てばの話だけど。
5:37:11 これだけ走って平均時速は26.9km
色々あった割には結構良いペースで走れたんじゃないかな?
Dst 151.29km Avg 26.9km/h HR 125 CAD 75 2143kcal
情報を得て同行させて貰うことにしました。
豊中から宝塚まで渋滞11キロ~~~?
ま、ちょうど現地に着く頃には晴れるんじゃない?という事で焦らず。
途中のSAで名古屋からの4名さんと合流。
10時には雨も止むだろうと高をくくっていたが、止む気配は見られず、
少しはマシになったかな?と思う程度。
手をこまねいてる時間が無いので走り始める事にする。
淡路島一周は私は始めてですが、今回のメンバーの中には何度か走った事がある
方もおられたのですが、数年前の記憶で何度か道を間違えるというハプニングもw
ま、こういった事があるのも自転車の面白さの一つです。
今回私は始めてガーミンの”コース”を起動させて使用感を試してみましたが、
縮尺もちょこちょこ変わるし、平行して走ってる道なのに「コースを外れました」
とか”ピッピッピッ”ってアナウンスしてくる。
やり方や設定がまずいのかもしれませんが、コレ使えませんね。
当初サイクリングペースでという話で走り出したのですが、どうやら私がある方の
タガを外してしまったらしく、いきなり時速45~50キロでの巡航!!
いいペースで進んでいたが、途中、立川水仙郷を過ぎた下りカーブで曲がりきれず
落車してしまいましたが、何とか走れる状態だったので、この後も続く下り坂を
慎重に下っていく。
とは言え、エンドが曲がってしまいリア3枚は使えなくなってしまった。
モンキーセンターでトイレ休憩して直ぐに走り出す。
ここから福良までが無茶長く感じた。
基本的には平坦なのだが、時々10%程のアップダウンがあり、リアギアが満足に
使えない私はダンシングで耐えるしかないのだが、雨の影響とフォームの悪さで
後輪が”キュッキュッ”とスリップしてしまう始末。
「もっと後ろ荷重で漕がないといけないのか」と、ここにきてフォームを見直す
有る意味良い機会に恵まれた。
福良港に到着し、南あわじ市ふるさと活性化センターの側にある山武水産へ。
ここの海鮮丼が一番美味しいという事です。
疲れていたので全員ご飯は大盛りで、さらに温かいモノが欲しいので味噌汁も注文。
いやぁ~、まったりしてしまいました。
日没までにはスタート地点へ戻りたい所ですが、ここまでで3時間30分経過。
まだ80キロ近くあるので到着はギリギリか?
打ち身の影響で思ったように漕げなかったので、皆さんに暗黙の了解(?)で
少しセーブしてもらい30キロ前後の巡航速度で北へ走っていく。
途中で中学生位の子達と引率の大人の集団x4とすれ違ったが、彼らはこの先の
ホテルへ宿泊したのだろうか?
五色浜の側を走っていても、生憎の天気と時間が遅かったので景観は今ひとつでした。
今度はもっと情緒がある時間帯に来れるようにしたいな。
31号線を走っていると淡路城が右手に見えた!
でも何だか、突貫工事でセットを作った様な感じにしか見えなかったなw
ちょうど17:00に明石海峡大橋が見えてきた時、町内放送らしきマイクから
音楽が流れてきた。
”♪からすと一緒に帰りましょ~う”って「夕焼け小焼け」でしたっけ?
松帆の郷の駐車場への最後の上り、ここが一番きつかった
150km走った後に10%超えの激坂、しかもギアが軽い方から4枚目しか
使用できない状況だったので、スピードを乗せて一気に駆け上がった。
意外と登れるもんですね。
へんに軽いギアでクルクルするより、少し重たいギアで登る方がヒルクライムでは
タイムが縮められそうだな、持久力が持てばの話だけど。
5:37:11 これだけ走って平均時速は26.9km
色々あった割には結構良いペースで走れたんじゃないかな?
Dst 151.29km Avg 26.9km/h HR 125 CAD 75 2143kcal
by rascal_sl
| 2013-10-20 23:05
| 自転車Road
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Comments(2)