2014年 05月 18日
イタチにびっくり! |
昨日の疲労が全然取れてないにも関わらず上音羽では29分。
しかも所々アウターで上ったりしていた。
インターバルトレをやっていたので乳酸除去能力がすこしは向上したのか?
今日は軽めの予定なので、久しぶりに”しらこ豆腐”を食べてから
彩都の美作へ卵を買いに。
帰り道、イタチくんが道路の左側から飛び出して反対車線へ走っていった。
「お、珍しいなぁ」と思ってたら車が来たのでこちらの車線へ戻って来た!
びっくらこいた。
上音羽~銭原~彩都
Dst 43.53km Avg 2!.6km/h CAD 67 534kcal
しかも所々アウターで上ったりしていた。
インターバルトレをやっていたので乳酸除去能力がすこしは向上したのか?
今日は軽めの予定なので、久しぶりに”しらこ豆腐”を食べてから
彩都の美作へ卵を買いに。
帰り道、イタチくんが道路の左側から飛び出して反対車線へ走っていった。
「お、珍しいなぁ」と思ってたら車が来たのでこちらの車線へ戻って来た!
びっくらこいた。
上音羽~銭原~彩都
Dst 43.53km Avg 2!.6km/h CAD 67 534kcal
by rascal_sl
| 2014-05-18 17:23
| 自転車Road
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