2015年 12月 31日
2015 総括 |
ロード _ 4809.6km (ローラー186.9km)
MTB _ 522.6km
■ロード編
室内でのローラー練習、今までは年20回以上もやっていたのに、
今年は何と9回しかやってなかった。
Mt.富士HC後の内灘に向けてのフォーム確認の為に少しやったのが
最後で、その後は一度も乗ってない。
それでも4800kmと過去最長の走行距離。
過去の履歴を見ると、今までは年間に一桁しか100キロを超える
距離を走ってなかったが、今年は12回も走っていたという事が
走行距離が伸びた最大の理由だろう。
そして、その殆どが鈴鹿以降てのが面白い。
恐らく、5ステージスズカを走って皆さんに鍛えられ、限界と思っていた壁を
乗り越えたお蔭で巡航速度と持久力が上がったからだとは思うが、
これには自分でも驚いている。
走る度に平均速度も上がってきているので、来年は日吉までと言わずに
美山までの往復回数をもっと増やしていこうと思う。
来年の目標としては、ここ何年かずっと言い続けている富士山での
75分切りを達成したいものです。
■MTB編
年明けからの寒さで、往復8キロの通勤ですら乗ることがめっきり
減ってしまい、体力が落ちてしまうのではないかと懸念していた。
平日乗れない分、週末に走るのかというとそういう訳でもなく、結局
乗ったのは殆どが合気道の稽古の為に体育館までの往復8キロが大半を
占め、その回数も例年の半分くらいだった。
今年のMTBでのレースは、菰野、波賀、大台ヶ原を1回ずつのみ。
菰野ではオープンの部で6位入賞。
出だし好調?と
波賀は、人数が少ないので優勝しても「う~ん」って感じです。
ここではタイム更新を目標にしなくてはいけません。
大台ヶ原はなんと年代別で2位。
1位とは30秒差なので、来年は年代別優勝を目標します。
皆さん、来年も楽しく走りましょう!
MTB _ 522.6km
■ロード編
室内でのローラー練習、今までは年20回以上もやっていたのに、
今年は何と9回しかやってなかった。
Mt.富士HC後の内灘に向けてのフォーム確認の為に少しやったのが
最後で、その後は一度も乗ってない。
それでも4800kmと過去最長の走行距離。
過去の履歴を見ると、今までは年間に一桁しか100キロを超える
距離を走ってなかったが、今年は12回も走っていたという事が
走行距離が伸びた最大の理由だろう。
そして、その殆どが鈴鹿以降てのが面白い。
恐らく、5ステージスズカを走って皆さんに鍛えられ、限界と思っていた壁を
乗り越えたお蔭で巡航速度と持久力が上がったからだとは思うが、
これには自分でも驚いている。
走る度に平均速度も上がってきているので、来年は日吉までと言わずに
美山までの往復回数をもっと増やしていこうと思う。
来年の目標としては、ここ何年かずっと言い続けている富士山での
75分切りを達成したいものです。
■MTB編
年明けからの寒さで、往復8キロの通勤ですら乗ることがめっきり
減ってしまい、体力が落ちてしまうのではないかと懸念していた。
平日乗れない分、週末に走るのかというとそういう訳でもなく、結局
乗ったのは殆どが合気道の稽古の為に体育館までの往復8キロが大半を
占め、その回数も例年の半分くらいだった。
今年のMTBでのレースは、菰野、波賀、大台ヶ原を1回ずつのみ。
菰野ではオープンの部で6位入賞。
出だし好調?と
波賀は、人数が少ないので優勝しても「う~ん」って感じです。
ここではタイム更新を目標にしなくてはいけません。
大台ヶ原はなんと年代別で2位。
1位とは30秒差なので、来年は年代別優勝を目標します。
皆さん、来年も楽しく走りましょう!
by rascal_sl
| 2015-12-31 10:38
| その他
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