2017年 04月 16日
不調期のようです |
上音羽では240Wは出てるようなのだが、如何せん体重比で見ると4倍に
達してないんだよなぁ、これが。
しかもこのところずっ~と変な体調で、体が重いし、脚が直ぐにスカスカになるしで
良いとこなし。
上音羽~柚原~東掛(左)~ひろ季や~R407~清坂峠~忍頂寺
Dst 66.17km Avg 25.8km/h HR 125-162 POW 186-755W CAD 74 1008kcal
by rascal_sl
| 2017-04-16 10:06
| 自転車Road
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