2012年 01月 29日
忘れた心拍計 |
忍頂寺までの裏道経由で上音羽を上り、銭原経由で再び忍頂寺へ。
銭原の坂、第一ではSFRちっくに思いギアで上ってみた。
続く、第二、第三の坂ではダンシングで追い込み。
今日は心拍計を着けて来なかったので、どこまで追い込めたのか不明。
やはり追い込むときは、近いレベルの人と一緒にやった方がいいですね。
R110~R1~忍頂寺~上音羽~銭原~忍頂寺~上音羽
Dst 43.98km Avg 21.9km/h
銭原の坂、第一ではSFRちっくに思いギアで上ってみた。
続く、第二、第三の坂ではダンシングで追い込み。
今日は心拍計を着けて来なかったので、どこまで追い込めたのか不明。
やはり追い込むときは、近いレベルの人と一緒にやった方がいいですね。
R110~R1~忍頂寺~上音羽~銭原~忍頂寺~上音羽
Dst 43.98km Avg 21.9km/h
by rascal_sl
| 2012-01-29 21:32
| 自転車Road
|
Comments(0)