2016年 08月 13日
暑くて体が動かんぜよ |
Farmまでの上音羽は良いペースと思っていたが、まぁいつもよりは
少し速いくらいだった。
連日の暑さで。寝苦しい日が続いていたからか、体が思うように動かず
心拍だけが上昇していまう。
そして、いつも箕面学園を過ぎた辺りから兄に先行されはじめる。
富士山の後に、走る時のコツを教えてからはぐんぐん進むようになった。
このままではいかんですよ。
上音羽~柚原公民館~乳泉~銭原~彩都
DST 59.77km SPD 25.9knm HR 133-171 CAD 75 1041kcal
少し速いくらいだった。
連日の暑さで。寝苦しい日が続いていたからか、体が思うように動かず
心拍だけが上昇していまう。
そして、いつも箕面学園を過ぎた辺りから兄に先行されはじめる。
富士山の後に、走る時のコツを教えてからはぐんぐん進むようになった。
このままではいかんですよ。
上音羽~柚原公民館~乳泉~銭原~彩都
DST 59.77km SPD 25.9knm HR 133-171 CAD 75 1041kcal
by rascal_sl
| 2016-08-13 23:09
| 自転車Road
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