2017年 03月 22日
Middle 20min - Medio 10min |
アップ 7分
負荷2 52x19 20分 HR 76% CAD 99 WAT 190-228
負荷3 52x19 10分 HR 86% CAD 98 WAT 235-275
クール 7分
それなりのパワーが出てるようなのだが、10分レベルじゃまだまだ低いよなぁ。
Dst 26.38km Avg 35.2km/h HR 133-166 CAD 93 401kcal
by rascal_sl
| 2017-03-22 19:03
| 室内トレ
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