2019年 04月 14日
伊吹山HC 2019 |
6:30過ぎ、現地に着いた時は快晴!
本当に雨が降るのか疑問に思うくらいの良い天気。
移動開始時間が9:30なので、8時過ぎにアップを開始する予定にして
しばらくは目をつぶって仮眠を取る ZZZzzz。。。
集合地点を出てスタート地点に着く頃になると、ポツポツと数滴だが
雨粒が落ちて来ていた。
「降るんじゃないよ!」と空へ向けて祈る。
中間地点では40分くらいだったので、体力の衰えを感じた。
そりゃ練習不足なのは否めませんがね。
で、踏ん張って踏ん張ってゴール!
1:03:41
レース中は雨が降ることは無かったが、着替えているとガスってきてて
風も強くなり寒くて寒くてたまらないので、とにかく急いで着替えて
下山グループに合流。
全体を通して、ヘタレてはいるが215Wを切る事がないようにしようと
事あるごとに画面をチラ見しながら走っていたが、やはりちょっと楽な場所に
なると、直ぐに力を抜いている自分がいた。
こんなんじゃ記録なんて狙えないぞ!と自分を奮い立たせ、ダンシングや
一枚重いギアで少し踏んでみたりしたが、思ったように回せない。
強い選手は3枚目くらいでもクルクル回しているんですよね。
ガーミンさんを見ると、20分の平均パワーは250Wと出ていた。
これでも3.9倍・・・あと少し。
Dst 15.47km Avg 14.6km/h HR 160-175 POW 229-476 CAD 74 712kcal
by rascal_sl
| 2019-04-14 09:21
| レース
|
Comments(0)