2008年 04月 25日
GWは晴れ~ |
さて、明日から長~~~~~~~~~い、お休みとなります
来週、大分の国東半島で開催されるツールド国東に向けて
長距離の走りこみをやっておこうと思います。
最近は50~70kmくらいしか走ってなかったので、3桁の距離に
負けないような体を作らなくてはなりません。
●行き
Dst 3.69km
Avg 25.0km/h
●帰り
Dst 6.15km
Avg 21.2km/h
来週、大分の国東半島で開催されるツールド国東に向けて
長距離の走りこみをやっておこうと思います。
最近は50~70kmくらいしか走ってなかったので、3桁の距離に
負けないような体を作らなくてはなりません。
●行き
Dst 3.69km
Avg 25.0km/h
●帰り
Dst 6.15km
Avg 21.2km/h
by rascal_sl
| 2008-04-25 22:16
| 自転車MTB
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