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走り納め
2009年12月31日
枚方にある某酒屋さんへ。 到着して直ぐに、暖かい飲み物とお菓子を出し...
はんがーのっく
2009年12月27日
往路では、少し下り坂になっている事もあり、ケイデンスは95~100の 間...
オーバーホール終了
2009年12月26日
20日、BLASTさんの所へオーバーホールに出しておいたVERSUSですが...
今日の出来事
2009年12月24日
昨日、何でか知らんがエラーが出て投稿出来んかった 会社ではインフルエ...
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2009年12月23日
ほっ 昨日電話をしたら「フレームに傷が・・・」という事で見てまいりま...
むむむ?
2009年12月22日
冬至の日は、太陽が南東から上るので、東京→大阪→札幌の順番に 日の出を迎...
冬用装備 その2
2009年12月21日
寒さに耐えられなくて、引っ張り出してきた物。 そ ・ れ ・ は ...
ここでも90回転
2009年12月20日
久しぶりに走った銭原でも、ケイデンス90を目指して漕いてみた。 最後...
冬季の走るコースは?
2009年12月19日
今日の風はまた一段と強かった! いくら漕いでも全然前に進まない!! ガ...
28
2009年12月18日
ちょっくら骨休みがてら、こんな場所へ。 こいつは・・・? ...
2+5 より 2x5
2009年12月16日
今日もちょっと寄り道して、道場へ作文を提出してきた。 それにしてもみんな...
アイデアが浮かぶ場所は?
2009年12月15日
会議室なわきゃ~無ぇよな・・・ 中身の無い打ち合わせほど不要なものは...
久しぶりに痛いマッサージ
2009年12月14日
週末に張り切りすぎたのか、左のハムストリングの裏が固くなっていて、 痙攣...
ぼちぼち
2009年12月13日
寒い寒いといっても、半そでのブレスサーモに防風防寒裏毛有りの ジャージで...
何故に雨?
2009年12月12日
今日はブレスサーモと防風防寒ジャージ1枚だったが、走り始めは 暖かく感じ...
怖い怖い
2009年12月09日
今日は行きも帰り道も、逆走、無灯火、信号無視等 危ない輩が多かった ...
冬用装備 その1
2009年12月08日
昨日の寒さに耐えられなくて、引っ張り出してきた物。 そ ・ れ ・ ...
伊吹山参加申込受付完了
2009年12月07日
今年はロードの「Road-C」クラスで参加です。 4ヶ月みっちり鍛え...
実力を認識した日
2009年12月06日
柚原の公民館から下ってくる総勢20名ほどの集団が見えたので、着いていくこと...
人生色々 リムテープ色々
2009年12月05日
気が付けば、2週間近く自転車通勤してなかった! リムテープからはみ出...
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