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夏といえば!
2010年07月31日
先週よりも早くに出発した結果、8時過ぎには日吉ダムへ到着出来た。 それで...
力が入んねぇ
2010年07月28日
MTBでの通勤時はそれなりのスピードが楽に漕げてるんですが、 なんだが力...
涼しい日
2010年07月27日
朝起きたら涼しい風が吹いてるではないですか~ これなら4キロ走っても平気...
遠い道のり
2010年07月26日
昨晩の熱帯夜の影響で寝不足だったので、 朝から4キロも走る気になれな...
水分補給の失敗です
2010年07月24日
体重が減りすぎました!! 走行中にかなりの量の水分を取ったにも関わら...
暑い・・・かも
2010年07月22日
東海から東では、明日から猛暑日になるとか とはいえ、冷房にめっぽう弱...
BG-Fit後の室内トレ
2010年07月21日
朝起きて、地震に驚く。 駅に着いてみると電車遅れの表示が。てっきり地...
暑すぎる朝
2010年07月20日
朝の比較的涼しい時間帯でも体温並みの暑さの中で通勤。 ゆっくり走っていて...
MTB-Fit
2010年07月19日
BG-Fitで設定されたサイズをMTBへ移植しての通勤。 サドル先端...
暑さ、疲れ、筋肉痛でヘロヘロ
2010年07月18日
昨日と同じコース。 上音羽は数十秒早かっただけ、総走行時間では1秒の...
BG終えて 梅雨明け
2010年07月17日
今日走ったのと以前走った時のデータを見てみると、走行時間は殆ど変わらないが...
BG-FIT
2010年07月15日
BG-FIT を受けに大阪梅田シルベストサイクルさんへ こんなことろ...
BG-Fitに向けて
2010年07月14日
今日は水曜日、急いで帰宅する日です。 アップ 5...
でらうみゃぁ~
2010年07月11日
この味、この量のピザが350円から食べられるなんて チェザリ ht...
挨拶をしよう
2010年07月10日
たった60キロ程ですが、富士山以降に結構な距離を走った。 ここ数週間は、...
DMC-FX35 液晶交換
2010年07月08日
帰路にマッサージを受けて帰宅。 食事を取った後、未完のままだったカメ...
通勤練習
2010年07月07日
スズカに向けての通勤練習。 大きいギアを高回転で回していく。 その...
DMC-FX35 分解
2010年07月06日
やほーおーくしょんで落とした液晶無事ジャンク品を少し分解。 でも粗品...
やばっ!
2010年07月05日
昨日稽古した後直ぐは前腕部に少し張りがあっただけだったのに、 今日になっ...
晴れ間をぬって
2010年07月04日
上音羽TTは30分切り。 走り出す前は昨日ちょっと無理なトレーニングした...
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