人気ブログランキング
|
話題のタグを見る
投稿内容
タグ
ブログタイトル
ウェブ全体
フォロー
|
ログイン
|
ブログ開設・作成(無料)
このブログの更新通知を受け取る場合は
ここをクリック
苦しみましょう、勝つまでは!
rascalsl.exblog.jp
ブログトップ
表彰台のテッペンを目指して
by rascal_sl
プロフィールを見る
カレンダー
<
June 2012
>
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2021年 レース予定
★
決定 ★未定
--------------------
5月26日
★みんチャロン(Tri)
6月 2日
★Mt.富士HC(R)
8月25日
★乗鞍(R)
■気が向いたら参戦予定
平田クリテ
Coupe de AACA
龍野マウンテンバイク
波賀&ちくさ高原HC
カテゴリ
自転車Road
自転車MTB
室内トレ
レース
メンテナンス
水泳
ランニング
マッサージ
食べ物
アイテム
懸賞
登山
音楽
その他
フォロー中のブログ
アンダーステア
黒鯱
758
うにうに頭の考え事
きのしたのおはじき
全く役に立ちません。
酒と自転車と私
きりロードバイク日記&ア...
はるひごはん。
こんなのありますよ~
りんりん♪ジャイコー
外部リンク
TakeyaKenji.com
RIDE!RIE!RIDE!
team SY-Nak ...
矢沢みつみのみっつんブログ
haikala日記!
江戸っこA型すき放題
食絵本の食日記
整形外科医★リエッチ★の...
輝く路の上で キャプテン...
OZIN DUKEDOM
CHISAKO OFFI...
こんなのありますよ~
Aim to finis...
NO END SUMME...
へっぽこロードレーサー ...
名古屋市緑区のサイクリン...
以前の記事
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 06月
2023年 05月
2023年 01月
2022年 12月
2022年 05月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
その他のジャンル
1
病気・闘病
2
留学
3
語学
4
車・バイク
5
将棋
6
法律・裁判
7
認知症
8
介護
9
中国語
10
スクール・セミナー
XML
|
ATOM
Powered by
Excite Blog
会社概要
プライバシーポリシー
利用規約
個人情報保護
情報取得について
免責事項
ヘルプ
<
2012年 06月 ( 18 )
>
この月の画像一覧
松本市内引きずり回しの刑 (笑)
2012年06月30日
美ヶ原HCに参戦するため、朝、ゆーじさん宅へ高速移動し、そこから長野を目指...
HRトレ
2012年06月26日
アップ 5分 負荷3 52x19 7分 HR 76% ...
追い込み不可
2012年06月24日
心拍は最大値の90%をギリギリ超えない値で推移。 ケイデンスは、全工程で...
お試し妙見山
2012年06月23日
上音羽TT、前回7秒遅れでちょっと悔しい思いをしていたので、その時の様子を...
室内トレ L4 15min x 2
2012年06月22日
アップ 10分 負荷3 52x19 5分 HR 76% C...
天空の白鷺
2012年06月21日
今しか見ることの出来ない、修理中の姫路城を見学しに行ってきました。 ...
室内トレ L4 15min x 2
2012年06月19日
アップ 10分 負荷3 52x19 5分 HR 76% C...
もう少しで記録更新なのだ
2012年06月17日
上音羽TTのスタート地点となる東福井の交差点に差し掛かった時 坂の上の方...
室内トレ L4 15min x 2
2012年06月16日
アップ 10分 負荷3 52x17 5分 HR 76% C...
室内トレ L4 20min x 1
2012年06月15日
アップ 10分 負荷3 52x19 5分 HR 76% C...
2012年 1回目
2012年06月14日
大当たり〜! ”購入したプルーンの画像を送る”という ちょっと変わ...
室内トレ L4 20Min + もがき 3Min
2012年06月12日
アップ 10分 負荷3 39x16 20分 HR 80% C...
秘密のトレーニング
2012年06月10日
枚方学研近くにある、とある周回コースにて監督と秘密の特訓。 まずはア...
室内トレ L4 20min x 2
2012年06月09日
ゆーじさんからの助言を受けて、20minx2の練習をやってみた。 ...
比叡山と富士山の写真
2012年06月08日
比叡山 昨年よりも前傾姿勢でダンシングが出来てるぞ。 もうちょっと...
第9回 Mt.富士ヒルクライム(レース編)
2012年06月03日
(後編~~レース~~) 3時頃に目が覚めたが、色々あって寝たのが...
第9回 Mt.富士ヒルクライム(移動編)
2012年06月02日
思い出したことを、書きなぐっています。 諏訪湖SAでグランベリー...
体調は?
2012年06月01日
減量は成功。 でもレース前夜にしこたま食べるので いつもの体重...
1
ファン申請
※ メッセージを入力してください