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第1回菰野HCチャレンジ in 鈴鹿スカイライン
2013年03月31日
体に活を入れる為に参加したヒルクライムレース。 この時期はまだ寒いだ...
Mな乗り物で。。。
2013年03月30日
明日のレースに備えて、ポジションの確認など。 軽くなったのは体感でき...
業務連絡
2013年03月30日
○ 2時間17分で6000人分が完売ですか。 毎年の事ながら、ハラハラ...
間に合った!
2013年03月28日
USTチューブレス対応ホイールなのでリムテープ要らず。 前述したよう...
リカバリー+FTPを少し
2013年03月27日
アップ 5分 負荷3 39x19 20分 HR 62% CAD...
今日も饅頭
2013年03月24日
「おみやげ処 豆屋黒兵衛」 亀岡ではこの時期、佐伯灯籠祭というのが行われ...
3週間ぶりの実走
2013年03月23日
風が強いので、高ケイデンス練習と割り切り、90回転で頑張る。 柚原か...
秘密兵器
2013年03月19日
菰野ヒルクライムというか、MTBでのヒルクライム用に 「ポチッとな」した...
HRトレ
2013年03月19日
アップ 5分 負荷3 52x19 7分 HR 68% ...
合気道講習会
2013年03月16日
和歌山にある田辺市立武道館にて行われた、植芝守央 道主による特別講習会へ初...
FTP計測
2013年03月10日
負荷3 39x19 20分 HR 60% CAD 85 146w ...
地脚トレーニング Lv3-4
2013年03月07日
アップ10分 負荷3 52x16 2分 HR 78% CA...
一億個!
2013年03月06日
小麦胚芽入りのビスコを大量に購入。 これで当分の間、おやつには事欠か...
山奥への旅
2013年03月03日
某所のファミマでtakeyanと待ち合わせ。 かなり前からblog上では...
割れてたタイヤ
2013年03月02日
この間付け替えたばかりのチューブレス、空気を入れた際に、いつもより 空気...
ワンコイン
2013年03月02日
タイトル、、、どこぞのファーストフードの謳い文句ではありません。 ...
ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会2013
2013年03月01日
さぁ、今年もグルメツアーに参加しますよ~。 ゆーじさん、おたのもうし...
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